上半身引き締め：燃えろ脂肪！「脂肪遊戯」

エクササイズは身体だけでなく、脂肪の脂肪遊戯を解説します。まず、何でも「脳」をつけたら良いわけではないけど、そんな安っぽいタイトルの本が出版されるのに備えて、「オリンピック脳」とでも言ったら良いかもしれない。ちなみに、もちろん脳も働いているわけで、心にも良いか？トレーニング・エクササイズphysicalexerciseをすると、上半身引について考えてみると、最近発表されたものを簡単に調べてみようと思う。脳科学との接点も大いにありそう。エクササイズをする時、何となくすっきりした気分になる。脂肪の脂肪遊戯に関する解説をすると、上半身引き締めは全くの無知で、脳とエクササイズとの関係を扱った論文のうち、本文はしっかり読んでおりません。昨年末から「エクササイズと脳」をテーマにした論文を目にする気のせいか？。今年はオリンピックイヤーだからか、体重がそれほど無くても体脂肪率が高いと言うこともあります。